得了银屑病如何调理

银屑病是一种免疫介导性的慢性皮肤病，常见于头皮、肘部、膝盖、手掌、足底等处。尽管目前尚无治愈银屑病的方法，但通过及时治疗和合理的调理可以使病情得到缓解。以下是几个应注意的方面：

1.理性用药

银屑病患者应在医生的指导下合理应用药物，并严格按照用药方式、用药时间进行服用。常见的治疗药物包括外用糖皮质激素、维A酸类制剂等。由于长期或过度使用糖皮质激素会带来许多严重的不良反应，因此必须注意激素类药物的种类和用量。在使用药物时应还要特别关注患者的年龄、性别、体重、过敏史以及突发情况等个体差异，以确保药物的安全有效。

2.注意营养均衡

银屑病是一种与免疫系统相关的疾病，因此营养的摄入对病情的调理尤为重要。银屑病患者应避免过度饮酒、吃辛辣食品，同时注意合理摄入优质蛋白质和维生素，如瘦肉、鱼类、豆制品、蔬菜等。此外，补充 omega-3 脂肪酸有助于减轻病情。

3.加强日常护理

银屑病患者应该保持清洁整洁，可以选择温和并含有抗菌成分的洗液进行清洗身体或受影响部位，同时避免过度摩擦皮肤。在干燥的郑州牛皮癣医院指出，天气里，可以使用适当的保湿霜，以保持皮肤的湿润和柔软。对于头皮银屑病，定期清洗头发也是必要的。

4.改善生活习惯

银屑病的发作与个体的生活方式和精神状态密切相关，因此改善生活习惯并保持情绪稳定良好对调理病情也有着很大的帮助。可以适当进行一些锻炼，增强体质和免疫力。同时保持心情愉快，保证良好的睡眠也有助于减轻症状。

总之，银屑病没有治愈的方法，我们只能对其加以控制和调理。在日常生活中一定要注意药物的用法、饮食、护理以及生活习惯，积极配合医生的指导进行治疗，遵守医嘱，才能有效地缓解银屑病的症状。