银屑病皮肤颜色恢复

银屑病（Psoriasis）是一种慢性自身免疫性疾病，通常表现为红色、覆盖白色鳞屑的皮损，常见于头皮、膝盖、肘部、背部等区域。许多银屑病患者除了出现痕痒郑州牛皮癣专科医院指出，难捱的皮损以外，还有一个困扰他们的问题，那就是皮肤颜色的改变。银屑病患者的皮肤常常会变成暗淡、呈灰色或黄色，对患者造成不小的心理负担，因此，许多患者希望知道如何恢复皮肤颜色。

银屑病皮肤颜色的改变是由于皮肤的代谢速度异常导致，银屑病皮损引起了色素沉着，使得患者的皮肤看起来暗沉黯淡，而非健康的肤色。同时，当皮肤受损时，身体会产生大量的黑色素进一步加重这个问题。所以，要恢复正常的皮肤颜色，首先要治疗引起银屑病的病因，同时做好皮肤护理工作。

在治疗银屑病的同时，我们还可以通过正确的皮肤护理，有助于恢复患者皮肤的健康色泽。以下是一些可行的建议：

1. 清洁皮肤

定期清洗阳光暴露的皮肤，并涂抹保湿霜。注意洗后不要擦干，应当轻轻拍打让水分自然吸收。

2. 暴露皮肤

阳光可以帮助人体合成维生素D，在充分保护皮肤而无副作用的情况下，阳光也会消除银屑病引起的黄色不能颜色。阳光的作用可以激活表皮细胞的新陈代谢，配合补湿工作可以逐渐改善暗沉的肤色。

3. 保持补水

做好皮肤的保湿工作极为重要，可以使用天然保湿剂，如芦荟、橄榄油等。除了外敷保湿，饮食中也要注意增加水分摄入，以达到补水的目的。

4. 饮食调理

银屑病患者要避免摄入过多的辛辣刺激性食物，这些食物会加重皮肤症状，同时还应加强摄入富含维生素C和E、锌等微量元素的食物，促进自身的肤色代谢功能。对于急性的期间尽量不食用海鲜等易过敏类食品。

总之，银屑病患者在治疗银屑病的同时，可以积极采取一些方法，通过做好皮肤护理，调整饮食习惯，最终修复皮肤颜色，返回健康肤色状态。若保湿涂抹及上述常规操作无效，则可考虑短时辅助其他医源性改变皮肤色泽，但需先请教医生。